冠心病必须注意的事项有哪些?许多人情绪紧张,忧郁。什么也不敢吃,更不敢活动,搞得家里草木皆兵。少数人则表现为无所谓,不注意加以防范。这些都是不对的。下面专家来介绍下冠心病患者的注意事项有哪些。
大量事实证明,经过积极的防治,冠心病病情是可以得到控制的,病变有可能部分消退,病人可以维持一定的生活和工作能力。同时,积极防治又可以促进动脉例枝循环的建立,从而进一步减轻病情。冠心病必须注意的事项有五个:
冠心病必须注意的事项一就是要注意锻炼时不要过猛过累和时间过长。要根据身体状况选择适合的运动方式。
冠心病必须注意的事项二就是饮食中绝对不喝酒,绝对不吸烟。烟酒都会加重病情,应禁止。
冠心病必须注意的事项三就是多吃水果,多吃蔬菜,多吃蛋白质。
冠心病必须注意的事项四就是避免情绪激动,过于疲劳,大便秘结和感冒。情绪过于激动会伤害身体,过官、过悲、过怒、过忧、过思、过恐、过惊都对病情不利,过于疲劳、便秘相感冒都会增加心脏负担。
冠心病必须注意的事项五就是饮食上要少吃糖,少吃盐,少吃动物脂肪,少喝浓茶,晚饭要少吃。晚饭吃得过多过饱会加重心脏负担。
以上就是冠心病必须注意的事项。患者应积极治疗,合理安排饮食和日常活动,并保持心理因康,从而延缓病情的发展。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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