冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,也是危害人健康的常见病。有一些老年人冠状动脉粥样硬化性狭窄虽较严重,并不一定都有、等冠心病临床表现。因此,冠心病的发病机理十分复杂,若要是能早期发现冠心病,可减低其危险性。那么如何尽早发现冠心病呢?
本病多发生在40岁以后,男性多于女性,脑力劳动者多于体力劳动者,城市多于农村,平均患病率约为6。49%。随着人民生活水平的提高,目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势,并且患病年龄趋于年轻化,因此,21世纪我国面临的挑战,能否扼制危害人类健康的“第一杀手”,关键在于预防。冠心病是中老年人的常见病和多发病,处于这个年龄阶段的人,在日常生活中,如果出现下列情况,要及时就医,尽早发现冠心病。
(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3—5分钟,休息后自行缓解者。
(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。
(3)出现与有关的、牙痛、腿痛等。
(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。
(5)夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。
(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
(7)听到噪声便感到心慌、胸闷者。
(8)反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。
为尽早发现冠心病,40岁以上的人应定期进行相关;如果检验结果不正常或有其他的易患冠心病的危险因素,应该每5年进行一次或更多次血胆固醇。此外,每年进行一次血压和检查。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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