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冠心病患者冬季要防寒防着凉

冠心病患者冬季要防寒防着凉!寒冷冬季是心脑血管疾病的高发季节。每到寒冷季节,冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会明显增加。据介绍,一年四季当中,寒冷冬季就是冠心病高发期,所以冠心病人冬季需预防着凉病。

天气转凉易犯病

“冠心病之所以在冬季高发是因为心血管对温度的变化很敏感。”说,冬季气温降低,容易使人体交感神经兴奋,促使血压增高,心率持续加快,从而增加心肌耗氧量,寒冷的天气又引起体表小血管的痉挛和收缩,使血流速度缓慢,血液黏滞度也明显增高,加重心脏负担,此时心肌缺氧加重,就出现胸闷、心绞痛,容易诱发心肌梗死。

而且,冬天天气寒冷使得人们的运动量随之减少,因此降低了汗液的排放,从而造成人体血脂的摄入和代谢比例失调,血液黏稠度增加,容易形成血栓从而诱发心肌梗塞。此外,冬季是呼吸系统疾病高发期,如上呼吸道感染、肺炎等,这些疾病都会使冠心病患者的病情加重。

早防早治是关键

据介绍,冠心病是一个不断发生发展的过程。在高血压、高血糖、高血脂、吸烟等冠心病危险因素的作用下,人体血管的内皮功能就会发生变化,导致血管内膜增生、血管中层平滑肌细胞变形增殖,从而造成动脉样硬化,动脉血管变窄,冠状动脉粥样硬化到一定程度就会使血管内血流减少导致心肌缺血。

有一些人认为胸闷、心绞痛不发作时不用吃药,其实胸闷、心绞痛是心脏在向你求救,如果在冠心病缓和期不积极治疗、不服用一些针对性的药,其后果不堪设想。所以最好的对策是对一些高危险人群早期先用药物预防,避免胸闷、心绞痛及其他严重心脏事件的发生。

寒冬时节注意保暖

冠心病患者在寒冷的冬季,一定要注意防寒保暖,特别是脸和四肢的保暖。在温度低的时候应该避免外出,以免受到冷空气的刺激。但是为了增强机体抵抗力,天气好的时候应该适当进行一些室外活动。另外,应该注意房内空气的流通,如果房内长时间不通风,会导致房间里缺氧,极易诱发冠心病,这样也不利于感冒上呼吸道感染的预防。

病人在冬季应该注意保暖避寒、早睡晚起,减少外出活动时间,要避免在大寒、大风、大雪中锻炼身体,可以选择室内健身的方法。另外,应避免疲劳、紧张、情绪激动,适时调整自己的心态,保持思想愉悦,乐观开朗的良好情绪,对冠心病人而言至关重要。

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