心脏病患者要如何护理

心脏病对患者的身心都是有伤害的，所以心脏病要积极治疗，在治疗的同时要做好护理工作，以帮助治疗，下面就让专家介绍介绍心脏病的护理！

方法1、心态平和。

情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。所以要有个良好的健康向上的心理!

方法2、坚持服药。

还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平时就要坚持服药。只有常服药，才是控制病情的最佳手段。尤其是老年人的知识缺乏，所以一定要督促他们坚持用药!

方法3、多食素。

很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。没有必要每一餐都离不开肉，多吃水果蔬菜更能远离心脏病的困扰。

方法4、适宜运动。

心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。所以无论是那个季节，经常到户外呼吸新鲜空气进行运动都是有好处的!

方法5、增加睡眠时间。

睡眠不足可能增加患高血压的危险。哥伦比亚大学的詹姆斯·甘维施解释说：“睡眠让心脏跳动的速度放慢、血压降低。睡眠时间短的人24小时的平均血压和心率较高，这可能会让心血管系统承受更大的压力。”

方法6、摄入更多水果。

水果和蔬菜含有的电解质和植物化学成分较多，这些成分能够防止细胞遭到自由基的破坏，而自由基正是造成心脏病的元凶。香蕉中的钾含量高，可以帮助降低血压。石榴汁有助于减少血管壁上堆积的脂肪。南太平洋植物诺丽果的汁液具有神奇的功效，能够降低胆固醇和甘油三酯的水平。

方法7、少吃盐。

将盐的摄入量减少三分之一，可能会让患心脏病的危险降低40%。世界卫生组织的资料显示，在那些人均盐摄入量每天不超过3克的国家，人们往往到65岁时依然拥有15岁时的血压。尤其是老年人延续几十年的食用盐比较重的习惯，是非常不健康的，所以一定要改掉这个习惯!

上面的就是为大家介绍的心脏病患者的日常护理方法，提醒大家，在对心脏病患者的护理中一定不要忽视心理护理的问题，心脏病患者容易产生消极的心理，所以一定要进行正确的心理引导!