心脏病患者睡前睡后怎么护理

心脏病患者睡前睡后怎么护理，适当运动对心脏病的康复有益吗？适当运动可以改善心脏病患者病情吗，适当运动对心脏病有什么好处？现在就来看看本文介绍心脏病患者睡前睡后怎么护理，希望能帮助到心脏病患者。

心脏病患者睡前睡后的护理？

心脏病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞，引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病，一种不可逆的慢性病。然而心脏病患者一样可以带病延年，关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调摄。

一、平和心境

人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使心脏缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。因此，心脏病患者更要保持心境平和、戒骄戒躁。

二、适当运动

心脏病患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字，使供血量和需血量相平衡。因为心脏病人本身心脏功能就不好，运动时心脏需要提供血液供应，超负荷的运动量则极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。因此，心脏病患者在参加各种体育活动时，可在医生指导下事先服药预防。

三、合理喝水

有些中老年人平时没有养成定时喝水的习惯，等到渴了想喝水时，已造成程度不同的“脱水”了。达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。故老年人平时要养成定时喝水的习惯，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水，但也不要过量。

四、不要缺氧

心脏病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心胸区有不适感时，立刻缓慢地深吸吸。出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟，可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。