治疗心脏病要保持心态的平和,什么方法可以治好心脏病,心态的平和对心脏病的康复有帮助吗,心态的平和有助于改善心脏病病情吗。那么,接下来看看专家介绍治疗心脏病要注意什么,希望对你有所帮助。
良好的心态是治疗疾病的关键,每天都有人因为疾病而死亡,每天也有人因为乐观的心态而战胜了疾病,创造了医学上的奇迹,所以任何疾病的治疗都不是不可治愈的,只是看你想治愈疾病的信心有多强,心脏病治疗要保持心态的平和。
情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系,无论对什么年纪的人来说,不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动,会使得交感神经兴奋,结果使心跳加快,血压升高,心肌耗氧量亦明显增加,加重心脏病患者的病情。更严重的是,这些变化有时会导致致死性的心律失常,引起心脏骤停。
保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要,古人所提倡和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。这就说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往,通过交谈,了解社会环境,体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好,种花养鱼,下棋书画,以此陶冶性情。
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人,经常坐着不动的,患冠心病比经常活动者高出2倍。积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一,运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多,改善心肌的供氧状况,改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。
慢跑或原地跑步亦可改善心功能,至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定,不必强求。
散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说,可以改善病情,身体状况允许者可适当提高步行速度。
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