为什么大笑可以治疗心脏病

大笑也可以治疗心脏病，经常笑的人，说明比较健康而且心态比较好，性格开朗，这样容易防止疾病的发生哦，最近研究还表明经常大笑的人，心脏的压力比较小，不会有心脏病的发生，而且对于心脏病的治疗也是很好的。

笑能提高人体免疫力，精神压力会使人的血管内皮受损，这可能造成一系列炎性反应，导致冠状动脉囤积脂肪和胆固醇，最终引起心脏病发作。

笑得强烈，泪腺就会受到刺激，即所谓的喜极而泣。无论悲伤还是欢乐的泪水，都具有减压作用。当你发出笑声时，面部的血流量增加，让你面颊绯红，展露高兴的神采。

人在大笑时，血管内皮扩张并释放一氧化氮，它能减少血液凝块和病菌感染，从而降低心脏病风险。对于不能参加运动的老人和病人，大笑是最重要的锻炼方式，心脏病人一次捧腹大笑相当于在跑步机上运动10分钟，能让全身主要的肌肉组织得到一次锻炼。

心脏病患者比较没有幽默感，或在面对尴尬场面时比较不会他利用幽默解围。这些人即使是遇到开心的事，也很少发笑，反而经常表现出愤怒或敌意。所以咱们应该更好的多笑笑，有朝一日，保持心脏健康的秘决很可能是：运动、饮食健康，天天笑几回。

疼痛都可以令血管收缩，加重心脏负担。大笑可以使腹部、面部、肩部的肌肉放松，进而减轻由于肌肉紧张和痉挛造成的疼痛，缓解心脏压力。