给心率失常患者一个安稳的睡眠

心律失常患者常常睡的不安稳，睡眠质量差，又会导致心律失常的加重，如此恶性循环，那么，怎样给心律失常患者一个安稳的睡眠呢?小编总结了有关心律失常患者睡眠的注意事项。

心率失常的睡眠注意事项

1、最忌俯卧

俯卧是心律失常最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。

2、睡前不宜情绪激动

心律失常患者的睡眠注意事项，情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。

3、把药物放在床头附近

由于睡眠时迷走神经兴奋，会使心率减慢，对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者来说，可遵医嘱服用适当的药物以控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方，以便伸手就可拿到，防患于未然。