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给心率失常患者一个安稳的睡眠

心律失常患者常常睡的不安稳,睡眠质量差,又会导致心律失常的加重,如此恶性循环,那么,怎样给心律失常患者一个安稳的睡眠呢?小编总结了有关心律失常患者睡眠的注意事项。

心率失常的睡眠注意事项

1、最忌俯卧

俯卧是心律失常最不宜采取的睡姿,因为俯卧会压迫心脏和肺部,影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者,应采取右侧卧的睡姿,保持身体自然屈曲,因为这种姿势有利于血液的回流,以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难,可采取半卧位或30度角坡度卧位,从而减少心律失常的发生。

2、睡前不宜情绪激动

心律失常患者的睡眠注意事项,情绪激动和精神紧张,容易诱发心律失常。因此,在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目,也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。

3、把药物放在床头附近

由于睡眠时迷走神经兴奋,会使心率减慢,对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者来说,可遵医嘱服用适当的药物以控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方,以便伸手就可拿到,防患于未然。

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