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经济又实用 保鲜膜减肥法魅力来袭如何减肥

二、瘦脸

1.用水将手和面部打湿,再以拍打的方式在脸部涂上粗盐,并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

2.在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用),用保鲜膜包住整张脸。

3.用热毛巾敷脸1分钟,再用冰毛巾敷脸1分钟,如此循环5次之后,将脸部的保鲜膜除去,用温水冲洗干净。

三、瘦腰+瘦腿

1.双手各拿一撮粗盐,坐在椅子上,用水打湿腹部和腿部,将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上,然后用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟。

2.当腹部和腿部被推抹发热时,用保鲜膜裹住腹部和大腿,10分钟后除去保鲜膜,用温水冲洗干净。

一张小小的保鲜膜就可以让你实现瘦脸、瘦下巴、瘦腿、瘦腰的梦想,你学会了吗?有兴趣者不妨赶紧试试吧。

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