风湿性心脏病患者对饮食有什么要求

风湿性心脏病患者对饮食有什么要求呢?现在在生活中，各种疾病都在不断增加，而不论是什么样的疾病，只要你患上了，去治疗了，对饮食就会有一定的要求。那么，风湿性心脏病患者对饮食有什么要求呢?我们一起来了解一下吧。

1、降低同型半胱氨酸含量。

同型半胱氨酸也称高胱氨酸（Homocysteine），是一种有害氨基酸，若血液中同型半胱氨酸含量过高，患心脏病及中风的机会也增加。

已有研究发现，经常大量饮用咖啡的人，其体内的同型半胱氨酸比不饮用咖啡的人高出约60%，因此要避免大量饮用咖啡。

2、高纤维素饮食对预防心脏病很重要。

因为纤维协助食物在消化系统中移动，有助将血管内多余的胆固醇除掉，同时可对抗肠癌，成年人每天应摄取25-35克纤维素。有研究发现，高纤维素饮食，可把心脏病发的机会降低41%，从日常饮食中，每天增加10克食物纤维素，就可以减少26%患冠心病的机会。

3、足量的维生素B6。

除叶酸盐外，维生素B6也助降低同型半胱氨酸。外国有研究指，经常摄取维生素B6与叶酸的病人，其患上心脏病的机会只有一般人的45%左右，可见摄取足够的维生素B6对预防心脏病有一定效用。

4、成年男性的建议量为每天1.3-1.7毫克（mg），女性为1.3-1.5毫克，至于孕妇为1.9毫克。维生素B6食物的主要来源包括：酵母粉、白米、肉类、家禽、蔬菜、鱼、马铃薯和香蕉等。以下食物中，每1杯（约100克）含维生素B6的分量为：切碎的灯笼椒：0.25mg、芝麻：1.08mg，一根香蕉约有0.66mg。

温馨提示：风湿性心脏病患者对饮食有什么要求呢?通过上面的介绍，相信您已经了解到了，同时希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此祝大家身体健康。