冠心病的患者有很多,很多人都因为疾病失去了宝贵的生命,所以大家不能忽视疾病的危害性。多注意自己的生活细节,才能够有效的治疗冠心病。那么,冠心病的饮食护理措施有哪些?
1、蛋白质的质和量应适宜。冠心病的饮食护理应适当增加植物蛋白,尤其是大豆蛋白质占总热能的12%左右,其中优质蛋白占40%一50%,优质蛋白中,动物性蛋白和豆类蛋白各占一半。
2、采用复合碳水化合物,控制单糖和双糖的摄入量。冠心病的饮食护理应将脂肪热量占总热量的比例相应减少,以便增加复合碳水化合物来应以米、面、杂粮等食物为主,尽量少吃纯糖食物及其制品。
3、冠心病的饮食护理多吃蔬菜、水果。因蔬菜、水果是维生素、钙、钾、纤维素和胶的主要来源。食物纤维和果胶难降低人体对胆固醇的吸收。
4、少量多餐。冠心病的饮食护理避免吃得过多、过饱,不吃过油腻和过咸的食物,每日食盐摄入应控制在3-5克。
5、应控制总热量。维持热能平衡,防止肥胖,使体重达到并维持在理想范围内。肥胖者合并冠心病较正常体重者多。因此,控制体重是防止冠心病的重要环节之一。
近年来,发生冠心病的人是逐年增多,使之成为国人“耳熟能详”的一种疾病。据统计,我国男性冠心病发病率较以往增加26.1%,女性增加19%,预计到2020年,冠心病死亡人数占全球死亡人数的百分比将提高50%,高达2500万人/年。做心脏介入手术的医生经常晚上九十点钟才能下班。夜班大夫和急诊大夫在午夜的时候还会继续做,冠心病人之多可见一斑了。
药物不当造成的后果是非常可怕的,往往会带给冠心病患者诸多不利影响。冠心病的病因目前没有明确,因而暂时没有根治的手段,但通过规范、规律的服药,可以有效控制其临床症状、改善生活质量、延长寿命。对所有冠心病患者而言,切忌随意服药,这样不仅不利于病情的改善,常常导致心肌梗死等致命性心血管事件的发生,令家人悲痛欲绝。
冠心病的发生往往与人们的生活习惯是不无关系的。除了遗传等自身不可控元素外,冠心病的其他原因都是可以预防的,而且这才是远离冠心病的根本。戒烟、减肥,多参加体力活动和锻炼,平衡膳食,少吃高脂肪高热量的食物,降低血压,控制血脂。冠心病并不是一蹴而就的,它所带来的灾难也不是短时间内发生的。在这些威胁生命健康的事件发生以前,有一个漫长的积累过程。所以,这一切都是可防可控的。冠心病并不是一蹴而就的,它所带来的灾难也不是短时间内发生的。在这些威胁生命健康的事件发生以前,有一个漫长的积累过程。所以,这一切都是可防可控的。
饮食对于疾病的治疗有关键的作用,如果大家能够积极的进行治疗,冠心病也是能够治愈的。冠心病的发病一般是比较突然的,患者一定要及早的进行治疗,不要错过了最佳的治疗时间。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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