冠心病如果得不到及时治疗,导致病情加重,将会引发其他并发症,并且有可能危及生命,造成死亡。因此,很多人对患有冠心病充满恐惧。尽管恐惧,但我们依然阻止不了患有冠心病的人数增加。很简单,我们不了解冠心病发病的原因,不能很好地预防,减少冠心病的发病率。下面我们就来了解下冠心病发病的原因。
血脂异常。血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯升高,以及高密度脂蛋白胆固醇降低,无论哪项异常都伴有冠心病发病率和死亡率的增加。
高血压。冠心病的发病及其合并症所造成的死亡,是随着血压的升高而增加的。
运动对冠心病的预防作用有好的一面,但过多的运动量也会对冠心病患者有害。最好的方法是通过测量运动中的心率来衡量自己的运动强度是否合适。若运动时感到累,但仍能边运动边说话,也不太喘大气,这说明运动强度较为适宜。
高血压和血脂异常都很容易引起冠心病的发作,不当运动也会加重心脏负担。同时肥胖、糖尿病都会引起冠心病的发病。冠心病发病的危险因素
冠心病发病的危险因素有以下几点:
1、高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。冠心病的发病及其合并症所造成的死亡,是随着血压的升高而增加的。
2、血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯升高,以及高密度脂蛋白胆固醇降低,无论哪项异常都伴有冠心病发病率和死亡率的增加。
3、糖尿病除了影响糖代谢,还会扰乱蛋白质和脂质代谢,诱发冠状动脉硬化,其冠心病的发病率、心肌梗塞的发病率及死亡率远高于无糖尿病者,且发病早。有数据显示,糖尿病患者发生心血管疾病的机会是非糖尿病病人的4倍,而且80%的糖尿病患者可能因冠心病而死亡。
4、吸烟。烟草中的尼古丁可使心率加快,心肌耗氧量增加,外围血管和冠状动脉收缩,并使血压升高。另外,还可使血中一氧化碳浓度增高,导致血液携带氧的能力下降,诱发和加重动脉粥样硬化。研究表明,男性吸烟者的总死亡率、心血管病的发病率和死亡率比不吸烟者增加1.6倍。
5、家族遗传也很重要,如果父母亲有冠心病史或死于冠心病,那么后辈在进入中年之后出现冠心病的概率要比普通人大得多。其他危险因素还有肥胖、缺乏锻炼、长时期精神紧张和情绪因素等,焦虑、抑郁、情绪激动往往是冠心病的导火索。
以上就是关于冠心病产生原因的详细介绍。值得注意的是,烟草中的尼古丁是导致冠心病发病的一个因素之一。这就要求我们平时要戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。另外,在做体育锻炼时,一定要量力而行,不可过量,以免增加身体负担。同时也希望,大家平时要规避这些不良因素,减少冠心病的发病率。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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