冠心病已经成为发病率最高的疾病之一,被称之为人类健康的头号杀手,可见这种疾病有多严重了。人们对它也比较了解,不过年轻人往往对此病不太重视,其实不管年轻人还是老年人,对于冠心病的病因都要有所了解。
1、年龄、生活方式等。一般年龄越大的人被冠心病威胁的机会也越大。四十岁以后,人们的血管弹性不如从前,心脏能力也开始降低,心脏疾病容易发生。另外还要关注自己的日常生活。保持久坐的状态将降低血液的流动,身体容易劳累,增加心脏的负担,所以需要适当的运动。吸烟是重要的冠心病的发病原因,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。
2、疾病因素。有不少冠心病患者是因为一些慢性疾病而得病的,这也是主要的原因。高血压容易使冠状动脉粥样硬化,增加心脏的病变。冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%,警惕糖尿病。血液中过多的脂质,会使脂质沉淀在血管中,容易引起心肌梗塞,导致冠心病发生。肥胖导致血管狭窄,心脏动脉硬化,增加冠心病死亡率。控制好体重,保证身体的健美。
由此可见,不但各种疾病可能会导致冠心病,而且一些不良的生活方式也会导致冠心病的发生。看起来似乎比较难以预防,但是只要了解冠心病的病因,从一开始保护好自己的身体,预防冠心病是可能的。
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猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
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