人们之所以会得上各类疾病,是因为身体的免疫系统出现了问题,无法阻止疾病的入侵。对于冠心病等严重的疾病来说同样如此,所以应该从小事做起,积极进行预防。但是首先还是要了解冠心病的病因是哪些。
1、吸烟。吸烟可以导致冠心病,这早已经成为人们的一个常识。卷烟的烟雾中含有3000多种有害物质,其中危害最大的是煤焦油、尼古丁、一氧化碳等。一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧与血红蛋白的结合力约大250倍,吸烟后进入血液的一氧化碳抢先与血红蛋白结合,导致血液含氧量明显减少,碳氧血红蛋白可引起动脉内壁水肿,妨碍血液流通,在此基础上胆固醇易于沉积,血小板易于附着,从而为动脉粥样硬化奠定了基础。冠心病人戒烟后,心绞痛发生次数明显减少。
2、寒冷。天气越寒冷,人体越容易出问题,可以导致冠心病发病增多。在我国北方寒冷地区,冠心病的发病率明显高于南方。由于低温刺激引起体表小血管痉挛导致动脉血管的收缩、舒张机能发生障碍,血液流速减慢而不能结束正常的循环功能,为了进行功能补偿,心脏必需加强工作以维持正常血流速度,从而加深了心脏的负担。当寒冷刺激使心脏负担加深时,即可导致心肌缺血、缺氧,轻则发生心绞痛,重则导致心肌梗死。
因此,不要小看一些日常生活中的小事,比如吸烟等可能正是冠心病的病因。这些因素如果长期影响着人们的身体,免疫力就会逐渐减弱,身体更易出现平衡被打破的现象,则得上冠心病也就成为理所当然的事情。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
防冠心病吃什么食物好?如何饮食?防冠心病常吃的食物有花生、花生仁、花生、花生酱、花生油、花生仁、花生
防治冠心病吃什么食物好?如何饮食?防治冠心病常吃的食物有玉米、长米、玉米片、玉米糁、普洱、普洱茶、普
改善冠心病吃什么食物好?如何饮食?改善冠心病常吃的食物有猪蹄、猪脚、猪蹄、猪脚...
预防冠心病的食物有哪些,预防冠心病吃什么好?预防冠心病常吃的食物有萝卜干、泡萝卜、蒜苔...
防治冠心病的食物有哪些,防治冠心病吃什么好?防治冠心病常吃的食物有甜玉米、鲜玉米、甜玉米、玉米笋、玉
预防冠心病吃什么食物好?如何饮食?预防冠心病常吃的食物有蒜苗、萝卜、蒜薹、无花果、无花果干、萝卜、蒜
防治冠心病的食物与饮食方法,防治冠心病常吃的食物有黏玉米、玉米面面条、果粒酸奶、柿叶茶...
冠心病的食物有哪些,冠心病吃什么好?冠心病常吃的食物有葛根、茄子、紫茄子、木耳、虫草花、人参果、榛子
冠心病的食物与饮食方法,冠心病常吃的食物有板栗、长茄子、茄瓜、紫长茄、芦柑、小米蕉、芝麻蕉、铁观音.
冠心病吃什么食物好?如何饮食?冠心病常吃的食物有甲鱼蛋、胡萝卜、黑木耳、粉蕉、栗子、酸奶、调和油、粉
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有