专家给冠心病患者的一些建议你想知道吗,经常锻炼身体有助于缓解冠心病症状吗,经常锻炼身体对冠心病有什么好处,经常锻炼身体有利于冠心病患者的康复吗,那么,接下来就来看看专家解析冠心病患者的护理措施,希望对大家有所帮助。
冠心病是一种慢性心脏病,人们在患上冠心病之后,大多数情况下病情都是比较平稳的,而患者一旦在生活中遇上某种刺激,不管是心理上的还是身体上的,都可能引起冠心病突发,而冠心病突发如果没有采取有效措施进行急救,后果是不堪设想的,而为了让冠心病患者的病情在平稳中逐渐恢复,专家给出以下几点建议:
一、饮食合理搭配:如果人们日常饮食中胆固醇过高或者是维生素摄入过少,都可能导致冠心病加重,饮食是冠心病的一个可以纠正的主要危险因素。生活方式改变是I临床治疗的最基本步骤,是药物发挥有益作用的基础。如:控制肥胖;控制脂肪及胆固醇的摄入;增加水果、蔬菜的摄入;低盐饮食:每日的食盐量《6g。
二、经常锻炼身体:平时合适的运动身体,对于冠心病病情的恢复是十分有利的。运动锻炼对大多数稳定性冠心病而言是安全的,指导患者运动训练循序渐进;制订个体化运动处方。
三、保持豁达的心态:在纷繁复杂的社会生活中,如果人们没有良好的心态,长期在不良情绪的影响下,冠心病也会越来越重。冠心病患者的心理反应是极其复杂的,焦虑和抑郁是最常见的心理障碍,这些心理障碍直接影响着疾病的发生、发展和预后。因此,对冠心病患者实施心理支持具有重要意义。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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