冠心病日常饮食中需补充哪些营养

冠心病日常饮食中需补充哪些营养，维生素有助于缓解冠心病症状吗，维生素对冠心病有什么好处，维生素有利于冠心病患者的康复吗，那么，接下来就来看看专家解析冠心病日常饮食中需补充哪些营养，希望对大家有所帮助。

冠心病是如今中老年人的常见病，冠心病发病比较急，发作后，患者会出现心悸胸闷、头晕头痛、四肢无力等症状，冠心病突发应该及时送医治疗，否则可危及生命。对于冠心病患者来说，除了平时坚持治疗外，饮食调理方面也是需要格外用心的。

冠心病患者在饮食口味上应该以清淡为主，少食咸、腥、辣。饮食要清淡、低盐冠心病患者，尤其是合并高血压者，食盐的摄入量每天控制在5克以下，可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。冠心病饮食还要注意限制脂肪的摄入。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。注意在膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300毫克。

蛋白质和维生素也是冠心病患者日常饮食最需要补充的两种营养。冠心病患者饮食还要注意蛋白质的摄入。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。注意充足的维生素、无机盐和微量元素冠心病患者还要注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。

通过以上专家对“冠心病日常饮食中需补充哪些营养”的详细解析，相信大家对冠心病日常饮食中需补充的营养有了一定的了解，温馨提示：大家如果想对冠心病日常饮食中需补充的营养有更深的认识，大家可以咨询专业的医生，让专家告诉你冠心病日常饮食中需补充的营养是什么。