冠心病预防首先要注意什么

冠心病预防首先要注意什么，怎么样预防冠心病？戒烟少酒有助于预防冠心病吗，戒烟少酒对冠心病的预防有帮助吗？现在就来看看本文介绍冠心病预防首先要注意什么，希望对大家有帮助。

冠心病是常见的老年疾病，死亡率一直居高不下。冠心病的预防一直是老年人需要关注的内容。经过长期的临床观察，专家发现，烟酒和冠心病的发生有着密不可分的关系，是冠心病的预防中首先要注意的。

冠心病的预防要戒烟少酒，吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，吸烟不但危害了自身，被动吸烟者往往受到的危害更大。做为冠心病的预防首要注意点，应该远离吸烟，也不要和经常吸烟的人多待。

少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，少量服用甚至对冠心病的预防有好处。但一旦过量，也会伤及肝等器官，进而引发多种疾病。烈性酒在禁忌之列，是中老年人绝对要注意的。

烟酒不仅是冠心病的预防中要注意的，对许多其他中老年疾病来说，也是很重要的致病因素。烟酒一般都是青少年开始的，长期下来，往往难以彻底戒除。因此，冠心病的预防要从青少年开始，适度而行。