小儿支气管哮喘的治疗妙招

现在支气管哮喘的发病率是很高的了。但是大家对能够预防支气管哮喘这种疾病的方法还是不了解，支气管哮喘的预防是很注意的，其实在大家的饮食中就能够很好的预防这种疾病，小儿支气管哮喘的治疗方法?

1、减少环境致敏因素：每天要保持居室清洁、通风。床单被褥及枕头要常清洗，避免使用鸭绒或化纤被褥，内衣裤最好采用棉制品。家中最好不要养猫、狗及小鸟等小宠物，如果肯定花草会引起小儿支气管哮喘过敏，就不要在室内种养会致敏的花草。尽量不带孩子去人多、空气污浊的公共场所，如果每年能带小孩到农村或空气新鲜的山区度假一段时间，对小儿支气管哮喘的控制将大有益处。另外，在感冒流行季节，每隔2-3天用醋或区艾条熏蒸居室，或加服一些抗病毒中药，可以预防流感引发哮喘。

2、注重饮食调整：对小儿支气管哮喘患者总的饮食原则是清淡、易消化、营养平衡。可多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃过甜、过咸、过冷或过热的食物，尤其是对辛辣、煎炸、肥腻之品要忌食，尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品。体质较虚弱的小儿支气管哮喘患者，当病情稳定时，可辅以必要的食疗方法。

3、加强体质锻炼：加强锻炼能促进小儿支气管哮喘儿童的新陈代谢，改善呼吸功能，从而提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，还能促进食欲，有助保持精神愉快，加快身体的恢复。耐寒力锻炼对小儿支气管哮喘很有好处，但必须循序渐进，持之以恒。如夏季时参加游泳，冬天选择晨跑、晨操、打球等项目。尤其是冬季，可安排每天1-2小时耐寒力。其次是平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球等，再就是多唱唱歌、大声阅读也是非常有益的。当然，锻炼计划一定要循序渐进，在有关专家指导进行更好。

4、保持良好的情绪：因为支气管哮喘也是一种心身疾病，其发病常与神经系统的兴奋性有关。因此家长应特别注意调节儿童的情绪状态。由于哮喘属慢性病而且易反复发作，家长应有足够的耐心，给孩子多一份关爱，少一份训斥和恐吓，不要动辄就对孩子发脾气。对较大的儿童应让他们多了解自己的病情、预后，帮助其树立信心，自学配合治疗，以期早日康复。总之家长应尽量创造一个和睦的家庭氛围，从小培养儿童有规律的生活习惯，让孩子的心境平和、开朗，处处感到家庭的温暖，这样有助于儿童远离不必要的焦虑和恐惧，对孩子身体的康复是很有好处的。

通过对小儿支气管哮喘的了解，提醒大家要经常适当的锻炼身体，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯。如果患有类似症状，要及时治疗，不要拖延时间，影响病情的治疗。