老年哮喘如何有效的预防呢

老年哮喘如何有效的预防呢?近年来国内外有关老年性哮喘的病例也逐步增多，所以说老年哮喘如何有效的预防是备受重视的。只有及早的预防疾病的发生，老年人才能安度晚年。那么老年哮喘如何有效的预防呢?

老年哮喘如何有效的预防?具体方法介绍如下：

1、老年人在日常的饮食中应该多吃一些绿叶菜和橙黄颜色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素A，所以说对哮喘起到一定的抵制作用。

2、药粥可和胃健脾、益肺润燥。煮粥时加进百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡萝卜等，做到在补充营养的同时还能治疗疾病，所以是两全齐美的方法，能收到益肺润燥、滋补强身的效果。

3、大豆及其制品对哮喘病人也是有益的比如：豆浆、豆腐等。

4、老年性哮喘者还要严禁食用刺激性食品，比如说：辣椒，过咸和过甜的东西，由于过甜过咸对哮喘病人也不宜，会使病情加重。

5、多吃一些蛋白质含量高的食品比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强抵抗力。

6、维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多，如肝、蛋黄、奶油、黄油等,但是哮喘患者不能吃肥腻的东西,哮喘病人不能多吃，有的人以为只要是对身体有益的食品我们都可以用来补身体，实在这个说法是错误的。一般来说，哮喘患者忌吃（或少吃）食品有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

老年哮喘如何有效的预防呢?希望可以给您带来帮助。温馨提示：对于患有老年哮喘的患者，一定要了解老年哮喘的治疗方法有哪些，清楚疗法建议老年朋友一定要到正规医院就诊，在治疗过程中药积极配合医生的工作。祝患者早日身体健康。