适合哮喘患者的运动有哪些

大家都知道哮喘患者不能随意的参与运动，有时连最基本的跑步都要受到限制，因为运动会引发哮喘的发作。其实不然，运动是会引起哮喘的发作，但是不能因为这样就不让哮喘患者运动了。适当的运动，不仅不会引发哮喘，还会对患者的身体起到保护作用，增强抵抗力。下面就给大家介绍适合哮喘患者的运动有哪些。

运动项目中的马拉松易引起发作，而游泳则不易引起发作在所有的运动项目当中，最容易导致哮喘发作的是长跑。跑步的时间及距离越长，越容易引起发作。所以，像马拉松这样的运动最不适宜。

同样作为陆地上竞技运动的短跑，由于持续的时间较短，因而被认为是不易引起运动性哮喘的运动。在经过积极的零水平作战治疗的孩子中，有三人还成为了县级运动员。棒球、足球、篮球、网球等运动与马拉松比较起来，也属于不易引起运动诱发型哮喘的运动。最不易引起运动性哮喘的运动是游泳，也许大家对此已周知。具体的原因还不太清楚，想必是和游泳时能够呼吸湿润的空气有关吧。为了治疗哮喘而参加游泳运动，因此而成为奥林匹克选手的人，有众多被人们所熟知。

通过上面对适合哮喘患者的运动有哪些的介绍，大家应该对运动和哮喘的关系有了更清晰的认识。一定要知道，哮喘的治疗不会限制你的运动，适当的运动会帮助哮喘的治疗。