保护儿童哮喘病10项建议

我国儿童哮喘的发病率达3%-5%，而且近些年来不断攀升，现在儿童哮喘的发病率大概是上世纪60年代的2倍。哮喘发病一个普遍的规律是城市高于山区，这与空气污染有一定的关系。而在我国的几个大城市，如北京、上海、广州、香港等地，儿童哮喘的发病率比其他地区都高。下面小编就来给大家讲解一下

1、首先是脱离过敏原：不要接触冷空气的刺激，如空调。明确对什么过敏就要避免接触它。

2、预防反复的呼吸道感染：如感冒。

3、可以吃一点调整免疫的中药，如党参、虫草等。

4、饮食上不要吃太多冰冻的东西。其他的食物，如果明确了吃什么会引起哮喘，那下次就不要吃;如果吃了没事，就可以放心地吃。不要什么都害怕给孩子吃，结果导致孩子营养不良，抵抗力更低，就容易感染，诱发哮喘，最后形成恶性循环。

5、家里要勤洗、勤晒被褥，因为虫螨喜欢躲在枕头、辈子的角落里，洗洗晒晒可以把它清除。

6、另外不要给孩子穿毛毛衣服，不要养猫狗等宠物，不要玩毛玩具。

7、要孩子适当地锻炼身体，增强体质，但如果运动会引起哮喘的话需注意运动不要过急、运动量不要过大。

8、不要令孩子大哭，尽量让他保持情绪稳定。

9、注意家里保持干燥、通风。

10、发现孩子哮喘及时诊治，遵医嘱坚持用药。

以上就是小编给大家讲解的关于哮喘的内容，希望对大家有所帮助，在这里小编衷心祝福大家有一个健健康康的身体。