哮喘的相关预防方法有哪些

哮喘是一种当前常见的疾病，而且有很多的人因为哮喘病发作不能及时进行治疗，而出现生命危险丢掉性命，因此很多的朋友对于该病的预防工作特别的重视，想要做好该病的预防，关于哮喘的预防工作到底有哪些呢，往下看了解一下吧。

1、防寒保暖：冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。

2、调整饮食：饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

3、屋尘螨：是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。

4、有皮毛的动物：最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

5、刺激性的气体：哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

6、烟草烟雾：远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。

上面的方法就是可以预防哮喘的方法了，希望大家可以用心去进行了解，生活当中加强锻炼，可以增强我们的身体素质，避免病毒的侵害，另外还要注意防止过敏源，少去环境不好的地方，可以进行晨练，呼吸一些新鲜的空气。