坚持做到这9点 让你一周瘦五斤如何减肥

7、纯蛋白质饮食，快速燃脂

以蒸煮的方式处理的鸡、牛肉及蛋白质组成的纯蛋白质饮食法，能帮助你快速的燃脂，变瘦!

8、锁骨按摩，让脸变小

用打圈的方式按摩锁骨能很好的排出身上的毒素，让脸变小。

9、点个香薰蜡烛让身体轻松

最后一点，可以点个香薰蜡烛让身体轻松，再洗一个全身浴来让自己的状态到达满分!

上面为大家介绍的就是减肥期间一定要注意的，就算你不减肥，只要按照这九点做，你的身材也会保持苗条，不会走形。祝大家都能够有苗条的身材哦！