冬季咽扁桃体肥大的预防

生活中提起咽扁桃体肥大，大家应该很都熟悉，咽扁桃体肥大属于在生活中比较常见的一种五官疾病，经常会遇到。针对咽扁桃体肥大，你有做好预防工作吗？

进入12月天气越来越冷了，近日，一天中的日温差很小，而室内外温差增大，寒意袭人。对于体质较弱的老年人及儿童，如何预防多种季节病高发，我们请专家来讲讲。

冬季养生：天冷咋防扁桃体炎吃啥好

危害：冬季是扁桃体炎的高发期，扁桃体炎患者，细菌会在扁桃体繁殖，并产生毒素，随血液进入人体，使人致病，严重的可以导致不少重要脏器出问题，如急性肾炎、风湿病等，这些并发症的危害不容忽视。

防治：专家说，预防这类疾病，要注意防寒、防干燥，但既要保暖还要保持通风，应适时开窗通风，最好在室内挂放湿度计自测湿度并及时调整。

得了扁桃体炎，患者应多休息，室内与室外温差不要太大。保持室内空气新鲜，多喝开水，不要到商场等人口密集的场所，如果去，应戴上口罩，做好防护措施。

扁桃体发炎吃什么东西好：

1、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤（加盐）、果汁、蔗水、马蹄水（粉）、绿豆汤等。

慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

2、当察觉喉咙有异常感时可吃。与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。

若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。发热、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。

3、扁桃体发炎还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。

以上就是针对咽扁桃体肥大的做出相关介绍，相信我们很多的咽扁桃体肥大患者已经了解了，因此建议咽扁桃体肥大患者早检查及早治疗咽扁桃体肥大，才能保障咽扁桃体肥大治疗有效性。