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青光眼的保健方法主要有哪些呢

大家对于青光眼这种疾病有多少了解呢?它是一种引起神经损害的疾病,对患者产生的危害是很大的,那么就需要我们在平常多点去了解这方面的知识了,以便于疾病的治疗和预防,下面我们就来了解关于青光眼的保健方法吧。

1、注意劳逸结合。过度疲劳会影响植物神经系统,交感神经的稳定性受到影响,也易诱发青光眼和眼压升高。

2、生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒,不应暴饮暴食,这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。健康的生活方式可减少青光眼的发病机会,也有利于青光眼患者控制病情。

3、精神因素。精神对青光眼的病情往往有较明确的影响,经测定发现,青光眼患者具有明显的抑郁、焦虑情绪,因此患者保持心情舒畅有利于控制病情,若情绪波动则会明显影响眼压波动。

4、天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时,阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。

以上内容为大家讲解的就是关于青光眼的保健方法,希望这些知识可以帮助到大家去了解,我们在平常要多点留意自己身体上的变化,做好预防措施,减少疾病出现的几率,保障健康。

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