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青光眼有几种预防方法呢

青光眼疾病是一种比较常见的疾病了,而且如果不及时的进行治疗,还会导致人们失明,由此可见对人们的眼部危害较大!危害这么大我们就要及时的预防,我们一起来看看预防青光眼疾病的方法把。

青光眼有几种预防方法:

(1)持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急。

(2)持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药。

(3)在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

(4)要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

(5)吃蜂蜜:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。

以上为大家介绍的就是预防青光眼的方法,希望对广大朋友有一定的帮助。同时我们在生活当作不要乱用药品,尤其是滴眼液等。往往青光眼的出现与年龄以及乱用滴眼液都有关系!所以我们尽量出现眼部不适去医院检查。

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