生活当中真正了解青光眼的人并不多,这种疾病发生以后会给患者带来很严重的伤害,导致他们的眼部出现很多的症状,最严重的就是让他们的视力受到波及,为此我们需要去进行青光眼的预防工作,该如何来预防青光眼呢。
预防青光眼的方法:
1、常摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。
2、防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。
3、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。
4、主动检查:老年人每年要量一次眼压,尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。
5、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
6、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠苭,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
7、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
8、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
9、不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要"饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
10、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。
引发青光眼的原因有哪些
1、专家表示,若是按照病因学来讲,青光眼的原因可包括遗传因素、内分泌功能失调、细胞免疫功能下降及长期的精神情绪压抑等。由于这些因素作用于人体,使得身体器官受到刺激和损害,从而导致疾病的产生。
2、对于青光眼疾病,大家可能只是粗略的了解,只知道它是一种眼部疾病,可治愈。但是对于该症的危害性,大家可能知之甚少,所以也就不会加以重视。实则,急性青光眼疾病对视力功能的危害是极其大的,若不能及时治疗,便会导致失明。此外,开角型青光眼及慢性闭角型青光眼的病发症状是不明显的,所以这也是青光眼的原因之一,患者往往难以察觉自身的疾病,因此等到病情发展成晚期或是导致失明时已经迟了。
3、青光眼的原因是复杂多样的。大多上班族常常忽视了病症,又或者是诊断出疾病后因为忙碌于工作而不能按时服药,也抽不出时间就医量眼压,所以往往耽误了治疗,酿成了重症。有些患者则是觉得青光眼不是什么大的疾病,所以只服用药物,其症状虽可暂时的消失,但是由于治疗不彻底,常常导致复发甚至病情加重。
可以预防青光眼的方法就是上述的这样些介绍了,小编要提醒大家的是青光眼是当前致盲率特别高的疾病,一旦发生如何治疗不彻底的话,就会让我们的眼睛面临失明的危险,所以朋友们要多注意青光眼的到来,做好青光眼的预防。
青光眼临床表现原发性青光眼根据眼压升高时前房角的状态,分为闭角型青光眼和开角型青光眼,闭角型青光眼又
有的早期病人并没有视力明显下降的表现,只有在夜间出现雾视和视物模糊,经过较好的休息,次日就消失了,就
重视肺部的调养,对青光眼的治疗会变得简单易行,因为在眼压恢复正常,或是肺脉恢复正常后就可突破原对此症
药物治疗无效或效果不满意,宜采用激光小梁成形术,术后常需辅用药物治疗,通过上述治疗眼压控制仍不理想,
不过为了避免疼痛难忍,可以吃一些止痛药或者打一些止痛剂,但如果在用药后还无法缓解疼痛或者二至三天后还
青光眼患者应在医生的指导下,选择药物治疗,同时还应注意药物的副作用,给青光眼的治疗方法带来一定的困难
忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料,并要适当控制饮水量,饮水量过大会引起眼压升
不能按时用饕,有青光眼症状时就点饕,没有症状时就不点饕,从不测量眼压,也不知自己点饕后眼压控制的怎样
有的早期病人并没有视力明显下降的表现,只有在夜间出现雾视和视物模糊,经过较好的休息,次日就消失了,就
那么,青光眼的检查方法是什么呢?35岁应进行全面检查专家建议大多数人在35岁左右就应该进行一次全面的
临床上眼压升高的速度比较快的情况有如下几种:原发性闭角型青光眼的急性发作期,多数继发性青光眼的高眼压
紧张、焦虑、担忧,工作、生活压力大,无规律性,容易导致植物神经的功能紊乱,从而促使青光眼的发生或发展
青光眼吃什么食物好?如何饮食?青光眼常吃的食物有羊肉、羊肉片、冻羊肉、烤羊肉串、青羊肉、烧羊肉、炸羊
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有