青光眼的护理措施到底是什么呢

青光眼这种眼科疾病是非常可怕的，一旦发病就会影响到患者的日常用眼，会给他们带来很多的痛苦，当青光眼发生之后，不但要及时的进行相关的治疗，更是要注意疾病的护理，那么青光眼的相关护理方法到底有哪些呢。

护理青光眼的常识有哪些：

一、饮食宜淡：护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

二、注意用眼卫生：保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

三、接受正规治疗：青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点苭的次数和每次点苭时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

四、心理状态：平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

五、注意起居：青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

青光眼的预防方法：

1、合理搭配饮食。青光眼患者日常饮食要做到荤素搭配，应注意多进食粗纤维食物如蔬菜、水果等以促进肠蠕动，保持大便通畅，防止大便时过度用力致眼压增高。

2、要适当运动，合理用眼。每日按时到室外散步，改善血液循环，避免血管出现异常情况。还要避免长时间看电视、打电脑等行为，以免用眼过度。

3、要遵照医嘱按时用药。部分病人手术后由于眼压控制不理想，需要手术后长期点眼药水配合手术治疗，防止视功能进一步损害。这种情况下，不要随意加减药量，避免造成手术眼眼压过度波动和药物副作用。

4、要保持平静愉悦的心态。日常要尽量避免情绪激动，保持平静愉悦的心态，减少眼压波动的机会，以防止手术眼复发或未做手术眼眼压升高。

上面的相关知识是有关于护理青光眼的相关知识了，大家在患上青光眼以后，必须要进行相关的护理才行，要少看电视，要多注意休息，并且日常生活当中的饮食也要格外的注意才行，还要多注意眼部的卫生情况，以免感染。