青光眼的护理措施究竟是什么呢

很多的朋友对于青光眼是畏惧的，因为该病的发生让患者的视力受到了影响，也会给他们的工作带来困扰，让他们长时间的陷入到苦恼当中，青光眼的发生治疗是非常重要的，而护理工作也要重视起来，来看看青光眼的护理措施有哪些呢。

青光眼的护理办法：

1.青光眼患者在日常生活中应避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料，它们会刺激神经系统，造成眼压升高。少量红酒对眼压是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因为大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。

2.不要做升高眼压的运动，如低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动，如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。

3.戒烟。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺氧，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。

4.适当运动绝对对降眼压是有好处的，比如说慢跑，散步，自行车，蹬楼梯，做广播操，养花等。但是骑车，如果是视野很小的人要很小心。而游泳、潜水这些运动，对眼睛的压力是有影响的，一定要在医生的指导下进行。

5.青光眼患者要学会自我调节，防治情绪波动对眼压不利。要多参与有益身心健康的文化娱乐活动，如琴棋书画，多听优美的音乐;要有宽广的心怀，避免情绪激动，过度疲劳、大悲大喜，使自己处在心情舒畅、无忧无虑、心胸开阔及性格开朗的最佳状态。

诱发青光眼的原因：

一、年龄、性别：开角型青光眼多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%76.8%，女性多于男性。

二、解剖因素：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。

三、屈光因素：屈光不正患者（近视、远视、老花）发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。这也是青光眼的致病原因之一。

四、不良生活习惯：吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。

五、遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%47%，患者亲属发病率为3.5%16%。

以上五个方面的原因是专家为我们总结的，希望在治疗青光眼上能够有所帮助。我们治疗青光眼选用中医中的特色疗法——“视清光明疗法”该疗法通过掌握人体脏腑与眼睛相辅相成的关系。全面调节脏腑气血功能。眼之所以能够视万物，均依赖五脏六腑之精气，因此一旦出现眼疾，首先要考虑的是脏腑是否出现问题。视清光明疗法是依据脏腑与眼的关系，通过全面调节脏腑气血，从根本上治疗眼底出血。

认识到了上面的相关知识之后，了解到了患上青光眼之后要注意进行疾病的护理工作，而且朋友们需要注意多休息，不要总是让自己的眼睛劳累，日常生活中还要多去了解一些关于青光眼的知识，进行一些该病的预防才行。