预防青光眼的措施是什么呢

青光眼是一种十分多发的疾病，有一些朋友会触及到青光眼，发病之后他们的眼睛是特别严重的，而且视力也会下降的特别的严重，我们要去进行青光眼的预防才行，让我们了解一下预防青光眼的措施到底有哪些呢，来认识一下吧。

青光眼的预防办法：

青光眼是指眼压超过眼球内组织，特别是视网膜和视神经所能承受的限度，导致典型的视盘凹陷型萎缩和视野损害的一组临床疾玻目前是全球第二大致盲疾病，仅次于白内障。白内障可以通过手术复明，而视神经属于中枢视神经系统，难以再生。因此，青光眼是不可逆性的致盲眼玻如果能做到早期诊断和及早干预治疗，青光眼是可以被有效控制的，可以有效阻止视功能的进一步恶化。

眼球是一个相对封闭的结构，在眼球内有房水不断地生成和排出，使眼压维持在一个稳定的水平，正常为10～21毫米汞柱，以维持眼球的外形和营养眼内的组织。正常情况下房水的生成是基本稳定的，如果房水排出通道——房角阻塞，房水排出受阻，就会引起眼压升高。长期过高的眼压最终导致视神经损害，首先表现为视野的丢失，最终损伤中心视力而致盲。青光眼可以发生于任何年龄，但老年人更常见。

青光眼的高发人群：

高度近视患者：青光眼是高度近视并发症之一，高度近视患者引发青光眼可能是因为近视性眼球扩大和视乳头的伸展导致了筛板和视乳头旁巩膜的薄化，高眼压压迫视神经，导致视神经逐步萎缩，视野随之逐渐丧失致盲。高度近视患者应养成良好的用眼习惯，同时定期到医院做全面的眼部检查可有效预防青光眼及其并发症的形成。

有家族史的患者：据调差数据显示，青光眼是一项带有遗传因素的眼部疾病，其后代患有青光眼的概率要高于常人。若家中确认有青光眼患者时，在婴幼儿出生后就应多久关注，带孩子定期的到医院进行视力的检查。

脾气暴躁的人：一些人常常保持暴躁的情绪，那么情绪不稳定往往会导致眼压不稳定，眼压一高长此已久便会诱发青光眼的形成。

40岁以上女性：由于40左右女性逐渐步入更年期，因此情绪上出现多变，而这些都是“青光眼性格”的表现，情绪变化幅度太大，容易导致眼压突然急剧升高，诱发急性青光眼。因此女性朋友在进入更年期其时定要学会控制情绪，平和处事、宽容待人。健康的心态和生活方式不仅能防控青光眼，也能降低全身疾病的发病概率，有益于女性朋友的身心健康。

在看到了上面的知识之后，应当已经知道了有什么样的措施可以预防青光眼了，此病带来很多的伤害，所以说朋友们要正确的去了解一些关于青光眼的知识，我们要做一些可以预防青光眼的工作，让这种顽固的眼疾可以远离我们。