青光眼是一种特别严重的眼部疾患,它的发生多半是由于日常在强光下工作、心情抑郁、饮食不合理等等所致,继而造成眼睛出现视力模糊、眼胀、流泪等症状,严重的还会发生失明后果,所以大家要积极做好预防了。那么,青光眼有哪些预防措施呢?
常见的青光眼的预防措施有:
1、进行青光眼的预防要少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
2、不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,对青光眼的预防十分不利。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
3、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
4、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。这是青光眼的预防的重要方面。
5、多吃蜂蜜及其它利水的食物:也是很好的青光眼的预防措施。蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。
青光眼患者手术以后要做到以下几点预防青光眼的复发:
1、青光眼患者手术后饮食结构要合理。做到荤素搭配,应注意多进食粗纤维食物如蔬菜、水果等以促进肠蠕动,保持大便通畅,防止大便时过度用力致眼压增高。
2、要适当运动,合理用眼。按时在室外散步,改善血液循环,避免血管出现异常情况。避免长时间看电视、打电脑。
3、要保持平静愉悦的心态。避免情绪激动,防止手术眼复发或未做手术眼眼压升高。
4、青光眼手术后要遵照医嘱按时用药。部分病人手术后由于眼压控制不理想,需要手术后长期点眼药水配合手术治疗,防止视功能进一步损害。这种情况下,不要随意加减药量,避免造成手术眼眼压过度波动和药物副作用。
5、青光眼手术后复发要及时到医院诊治,尽量挽救视力。
6、青光眼患者手术后要定期门诊复查。主要检查项目包括:视力、眼压、视神经的形状和颜色、视野以及房角的情况等。定期检查可以及时发现问题及时采取治疗措施。
通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。在平时的生活中,希望大家都能够养成良好的用眼习惯,要展现出心情开朗的态度,尤其最重要的要保证足够的睡眠,避免长期的熬夜、熬通宵,这是危害眼睛的最重要根源。
青光眼临床表现原发性青光眼根据眼压升高时前房角的状态,分为闭角型青光眼和开角型青光眼,闭角型青光眼又
有的早期病人并没有视力明显下降的表现,只有在夜间出现雾视和视物模糊,经过较好的休息,次日就消失了,就
重视肺部的调养,对青光眼的治疗会变得简单易行,因为在眼压恢复正常,或是肺脉恢复正常后就可突破原对此症
药物治疗无效或效果不满意,宜采用激光小梁成形术,术后常需辅用药物治疗,通过上述治疗眼压控制仍不理想,
不过为了避免疼痛难忍,可以吃一些止痛药或者打一些止痛剂,但如果在用药后还无法缓解疼痛或者二至三天后还
青光眼患者应在医生的指导下,选择药物治疗,同时还应注意药物的副作用,给青光眼的治疗方法带来一定的困难
忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料,并要适当控制饮水量,饮水量过大会引起眼压升
不能按时用饕,有青光眼症状时就点饕,没有症状时就不点饕,从不测量眼压,也不知自己点饕后眼压控制的怎样
有的早期病人并没有视力明显下降的表现,只有在夜间出现雾视和视物模糊,经过较好的休息,次日就消失了,就
那么,青光眼的检查方法是什么呢?35岁应进行全面检查专家建议大多数人在35岁左右就应该进行一次全面的
临床上眼压升高的速度比较快的情况有如下几种:原发性闭角型青光眼的急性发作期,多数继发性青光眼的高眼压
紧张、焦虑、担忧,工作、生活压力大,无规律性,容易导致植物神经的功能紊乱,从而促使青光眼的发生或发展
青光眼吃什么食物好?如何饮食?青光眼常吃的食物有羊肉、羊肉片、冻羊肉、烤羊肉串、青羊肉、烧羊肉、炸羊
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