很多人会经常口腔溃疡,那么经常口腔溃疡是怎么回事呢?为什么会经常口腔溃疡呢,对此专家给出了以下答案,希望能解开您的不解之迷。
诱因1:病毒。一旦人体免疫力降低,如疲劳、感冒时,病毒就会发作,引起口腔溃疡。
应对方案:增强身体免疫力,尤其要保证充足的睡眠,不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口,保持口腔湿润。
诱因2:精神紧张。精神紧张可导致神经功能失常,在现代都市人中已比较常见。
应对方案:保持乐观开朗的生活态度,注意心态平衡,善于进行减压、放松等自我调整。
诱因3:雌激素不足。一旦体内雌激素减少,就容易引起口腔溃疡。
应对方案:不要过度减肥,因为除卵巢外,脂肪组织也是雌激素生成的一个来源。每日饮食摄入足够的蛋白质,这样才能维持体内雌激素正常分泌。经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等。
诱因4:吸烟。如果口腔内被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。
应对方案:口腔内有任何破损时,用嚼口香糖代替吸烟,能刺激唾液分泌、保持口腔湿润,促进溃疡愈合。
诱因5:过敏。对某种食物、甚至某种牙膏过敏,也有可能引起口腔溃疡。
应对方案:如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡,要考虑是不是这种食物引起的,立即停吃停用、记录下来。并用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,次日溃疡就会明显好转。
诱因6:火气大。中医把火气大看做是口腔溃疡的原因,但“火”也分虚实。
应对方案:分清是实火还是虚火。实火溃疡表面呈黄色、红肿热痛,且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘等症状。推荐药物:牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色、隐隐作痛,且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物:知柏地黄丸、六味地
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