切断“恶性循环”还我精彩人生

别看口腔溃疡疮口不大，可怎么也架不住三不五时的“冒个头”出来，真是烦人!尤其是反复发作的口腔溃疡，更是让人不烦其扰，真想生出“三十六计”来对付它。长期口腔溃疡造成免疫力低下，免疫力低下，又容易让口腔溃疡复发，这是一个恶性循环，而循环到最后甚至会产生疾病恶变，这时候我们只能用一招“走为上计”，尽快去医院就诊。

德胜门中医院专家李文霞介绍治疗口腔溃疡必需标本兼治，同时日常生活中注意预防。对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数。

1.治标：在急性发作期，先选医院用药控制住使得痛疼缓解，提高生活质量。2.治本：彻底清除体内致病毒素，调节内分泌、增强机体免疫力及提高粘膜角化层和抗病毒能力，让复发性口腔溃疡治愈后不易复发。

口腔溃疡的病因为病毒感染。这类病毒属于原发性病毒，人们被感染后病毒进入人体内，并藏在表皮下的血管里，在细胞核中繁殖，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。日常保持心情愉快，口腔卫生可用淡盐水濑口一周，入秋平补，调理饮食习惯。锻炼身体提高机体免疫力。

如果尽量避免诱发因素，可降低发生率。所以对本病预防尤为重要。在生活中应注意以下几个方面：注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜;保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳;保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急;注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。