防治口腔溃疡的一些妙招

口腔溃疡属于一种很常见的口腔疾病，该病在发病以后会造成口腔黏膜的破损，严重者甚至还会患上口腔癌，所以，大家必须注意。现如今治疗口腔溃疡的方法有很多，但是要想彻底治好口腔溃疡，则需要患者积极配合治疗。下面就来介绍一下防治口腔溃疡的一些妙招。

患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

还有就是如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，读者要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。

口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

对于口腔溃疡的防治重在执行过程。平时多注意自己的饮食方法，注意口腔卫生，这样就可以避免患上口腔溃疡。另外，口腔溃疡具有发病速度快的特点，患者只有在早期发病时及时接受治疗，才能控制住病情的发展。