口腔溃疡这种疾病带来了很多的影响,有很多的朋友会经常性的出现口腔溃疡的症状,导致他们的口腔健康受到了伤害,为此我们要去进行口腔溃疡的预防才行,了解一下预防口腔溃疡的措施到底会有哪些呢,让我们来认识一下吧。
口腔溃疡的预防措施:
口腔溃疡的发生也有季节性因素,比如秋冬季节发病还是较为频繁的。冬季感冒流行时,建议您喝上几包板蓝根,杀杀感冒病毒,同时也可以有口腔溃疡的预防功效。如果您已有口腔溃疡了,可用淡盐水或茶水漱口,保持口腔湿润,有利于其治疗。
患口腔溃疡的女性多于男性,尤其在月经前夕容易患口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关,即一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养,口腔溃疡的预防不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
口腔溃疡患者需要注意自己的肠胃情况,如果肠胃不通畅,比较容易加重患者的病情。口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此口腔溃疡的预防应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。
如果您在试用了某种新牙膏,或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡,要考虑是不是过敏引起的,要立即停用停吃。另外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,第二天溃疡就会明显转。
常见的口腔溃疡病因:
1、精神因素,有的口腔溃疡患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,诱发口腔溃疡的因素可能与植物神经功能失调有关。
2、消化系统疾病及功能紊乱也会不断的导致口腔溃疡的发生。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。诱发口腔溃疡的原因主要与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。
3、内分泌变化是引起口腔溃疡的原因之一,有些女性口腔溃疡患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,口腔溃疡患者还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。
认识到了上面的知识之后,朋友们对于口腔溃疡的预防措施有了一些初步的了解了,生活中我们要多去了解口腔溃疡,做好该病的预防工作,就能减少口腔溃疡的发生,而且口腔的卫生是一定要做到位的,注意自己的饮食习惯。
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