引发口腔溃疡的因素

在生活中口腔溃疡是一种十分多见的口腔疾病了，带来了较为严重的伤害，很多的朋友出现了此病的症状，遭受到了口腔溃疡带来了痛苦，而在生活中可以引发口腔溃疡出现的原因较多，来看看哪些因素引发了口腔溃疡的出现呢。

引发口腔溃疡的原因：

现代医学认为，复发性阿弗他溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应;其次是与遗传有关系，在临床中，复发性阿弗他溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，父母一方或多方若患有复发性阿弗他溃疡，他们的子女就比一般人更容易患病;另外，复发性阿弗他溃疡的发作，还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，另外偏食、消化不良、发热、睡眠不足、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替出现机体免疫力下降,致使复发性阿弗他溃疡的频繁发作。

其一、内分泌变化，内分泌出现异常就会导致口腔溃疡出现，这也是比较重要的原因之一，有些女性口腔溃疡患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

其二、消化系统疾病，消化系统疾病也是导致此病的因素，专家指出：患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。诱发口腔溃疡的原因主要与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。

其三、外伤引起，一些溃疡的出现主要是由于外伤引发的，一般来说，常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。

口腔溃疡的预防措施：

1.要注意口腔的卫生。要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。如果已经患有比较严重的口腔溃疡，就要尽早到医院进行治疗。

2.养成良好的生活规律。保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以预防口腔溃疡应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。情绪不好的人应善于自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处。

3.减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料;避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

4、要注意营养搭配。多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，有利于溃疡愈合。口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果做好口腔溃疡的防治措施，仍可降低发生率。

了解到了上面的知识之后，大家认识到了口腔溃疡的发病因素有哪些了，此病是多见的口腔疾病，而且它的出现带来了极强的伤害，大家应当将口腔溃疡加以关注，并且需要远离上述中的病因，一定要清淡的饮食，注意口腔清洁。