如何才能够避免结膜炎的出现

其实结膜炎是发生在人们眼结膜的一种炎症性的反应，这种疾病主要分为感染性和非感染性两种类型，患者在患上了这种疾病之后，也会对自己的眼睛造成一定的伤害，还有可能会诱发并发症的出现，那么大家应该如何进行预防？才能够避免结膜炎的出现呢！

如何预防结膜炎：

一、结膜炎多是接触传染，故预防结膜炎应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离，更不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时，可用透明眼罩遮盖健眼，周围用绊创膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空气流通，医生也容易观察健眼是否患病。结膜炎往往可以广泛性或暴发性流行，但并不是所有的结膜炎都有传染性。多数结膜炎是由病原微生物感染引起的。健康人接触患者后有被感染的可能，应采取一定的预防措施。

二、另外一些结膜炎，如春季卡他性结膜炎、物理性化学性损伤引起的结膜炎，并没有传染性，健康人接触这类结膜炎患者后不会被感染上结膜炎，因此也不需要防止交叉感染。

三、凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以预防结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。

结膜炎患者的饮食注意：

一.结膜炎患者应该补充维生素C:保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原。因此每日可分数次服用维生素cC2000～6000毫克。

二.结膜炎患者应该忌食生姜:眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。

三.结膜炎患者应该忌酒:结膜炎中医属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒（包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。

四.结膜炎患者应该补充维生素A：患有结膜炎的人可每天服用维生素A乳，50000国际单位，2周后减至5000国际单位，1个月后，转用胶囊，每天2500国际单位。维生素A有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素A所引起的。

五.结膜炎患者应该忌食辛辣之品:京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

六.结膜炎患者应该忌腥膻发物:结膜炎患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。

对于患有结膜炎的患者来说，如果想要让自己能够尽快的恢复健康，那么就要了解在饮食上对这种疾病的护理方法，补充身体所需的足够维生素c，戒烟戒酒，远离生姜，还要避免辛辣刺激性的食物，这样才能够通过饮食起到辅助治疗的作用，从而让自己尽快的恢复健康。