胃下垂的治疗方法都有哪些

生活中，胃下垂是一种常见的功能性疾病，根据观察，胃下垂的症状多是由于平滑肌或韧带松弛所致的，会给大家的生活和工作带来严重的影响，为此发现应及时的治疗，那胃下垂的治疗方法有哪些呢?下面就给大家简单的介绍一下。

1、锻炼疗法：积极有效的方法是经常参加各种体育锻炼，如仰卧起坐、伸懒腰、倒立、按摩腰腹部等，其中以仰卧起坐运动效果最佳，可以增强腹肌和韧带的力量。胃下垂患者每天坚持练习仰卧起坐2-3次，每次5-15分钟。

2、敷脐疗法：中药敷脐治疗胃下垂，既简单方便，又效果好。

3、针刺疗法：针刺时要特别注意斜刺的方向与深度，谨防刺入腹腔。针刺时或针刺后，多数患者有胃肠蠕动增强感。胃下垂患者平时应注意饮食和营养，选择易消化而富营养的食品，少量多餐，食后应有一段平躺休息时间。平时可用腹带和胃托来防止腹壁的松弛。

此外，胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

胃下垂的治疗方法是有很多的，所以在治疗时，一定要根据自身的实际情况，选择适合的治疗方法，从而达到最好的治疗效果。一旦发现患上了胃下垂病就是很严重的了，胃下垂病患者要积极的采取好的方法及时的发现和鉴别它对身体的危害。