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患有胃窦炎后的饮食注意事项是什么

胃窦炎分急性的和慢性的,以下就针对两种不同性质的胃炎进行饮食上的保健调理。患者也可以去咨询专业医生,为自己疾病的性质类型制定一套最适合的有效食疗方,以此来加快疾病的治愈。而两种不同性质的胃炎在饮食上的禁忌则是一样的,患者想要缓解病情和症状,就需要谨记。

胃窦炎患者在饮食上宜多食用以下食物:

1.多饮水,以补充因吐泻损失的水和。具体方法是:用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次,每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。

2.患者呕吐停止、腹泻次数减少后,选喝少量小米米汤或稀藕粉,以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水,不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物,如牛奶暂时不要食用。

3.病情缓解后,例如腹痛止、便次少、体温接近正常后,可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

4.恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物,尽量做得软烂清淡一些。

胃窦炎不宜吃什么:

(1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。

(2)忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变。辣椒芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。

(3)忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。

(4)忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。

(5)宜慢:细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

(6)宜细:尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

(8)宜清淡:少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。

胃窦炎患者在治疗期间应保持乐观积极的情绪,如果因为患病而过度紧张,这样就不仅徒劳无功,还会使病情得不到好转。患者还应该保持口腔清洁卫生,避免细菌病菌从口入。饮食和作息都要有规律,养成良好的生活习惯。还可适当的进行体育锻炼,提高机体免疫力和抵抗力,使疾病痊愈加快。

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