患上胃炎的常见症状表现

胃炎是一种很常见的疾病，很多的人平时不注意自己的饮食方法，很容易造成胃炎出现，在疾病出现之后会造成患者胃部疼痛，造成胃胀，胃酸，打饱嗝，直接严重的危害到了患者的生活，大家应该尽早了解其中的症状。那么，患上胃炎的常见症状表现都包括哪些？

1慢性浅表性的症状：慢性浅表性胃炎以上腹部疼痛最为常见，部分患者无任何症状，其他还有嗳气、腹胀、恶心、呕吐等。

2慢性糜烂性胃炎的症状：该病的症状一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律的腹痛等消化不良的症状。慢性胃窦炎：上腹部有撑胀感、隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹灼烧感、恶心、呕吐、消瘦等，少数会有出血症状，部分患者无症状表现。

3慢性萎缩性胃炎：大多数的萎缩性胃炎患者忽悠上腹部灼烧、胀痛、钝痛或胀满、痞闷，尤以食后加重，常伴有食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等消化不良的症状，严重的患者会出现消瘦、贫血或上消化道出血的症状。

4胆汁反流性胃炎：胆汁反流性胃炎是一种特殊的胃炎，在幽门括约肌的作用下，含胆汁、胰液等十二指肠内容反流入胃后，会出现腹部饱胀不适，中上腹持续烧灼感，也可表现为胸骨后痛，饭后加剧，可伴有腹胀、嗳气、烧心、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等症状。严重者会出现胃出血，表现为呕血或黑粪。

运动也能治疗慢性胃炎有哪些呢

1.仰卧，两腿屈曲，两脚齐肩宽分开，两臂沿躯干伸直，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。

2.仰卧，两腿伸直，两臂沿躯干放好，吸气屈腿，朝两侧伸开两膝和两臂，呼气慢慢伸直两腿，并拢双膝，两臂贴近躯干，重复5至8次。

3.仰卧，双手叉腰，两腿伸直，将右腿朝右侧伸展，将右腿移过左腿，转动臀部，背不离垫，脚尖触垫。左右各重复5至8次。

4.手脚着地，双手和两膝齐肩宽，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。

5.站立，20至30秒行走，高抬两膝和任意甩手臂，任意呼吸，中等速度行走。

6.站立，两腿齐肩分开，两臂沿躯干放下，上身交替往两侧倾斜，两臂交替沿两侧躯干滑动，任意呼吸，两侧重复4至10次。

大家应该尽早认识胃炎的出现，平时应该注意合理的进行运动，避免造成身体健康受到影响，而且，身体还会造成消瘦，贫血，导致消化道出血的现象，因此在日常生活当中，大家应该全面认识自己的身体变化，应该尽早治疗这种疾病。