孕妇烧心该怎样预防？

怀孕，是女性很幸福的事情，也是很特别是时期，在这个时候，女性的身体很脆弱，所以我们要十分的注意了，下面我们就给大家介绍一下孕妇烧心该怎样护理。

在怀孕的中、后期，有些孕妇在“心窝”处会出现烧心感。尤其在夜间睡眠发生体位改变（由坐立位转变成卧位）时，或者在咳嗽、用力屏气排便时更易发生。摄入酸性或辛辣刺激性食物后，烧心感会更明显。平时，常伴有嗳气、泛酸、中上腹闷胀不适感。产生烧心感的原因，与食管反流有关，而且，随着怀孕月份的增大，发生率也增高。主要是由于子宫体积逐渐增大，腹腔内压力和胃内压力升高，胃内容物就容易倒流入食道下段，出现食物反流现象。在反流时，带有胃酸的胃内容物刺激和损伤了食管黏膜，引起反流性食管炎，从而产生烧心感觉。此外，孕中、后期时，由于孕激素分泌增加，可影响食道蠕动，减缓食管对反流物的清除，不利于减轻反流性食管炎的病情。当卧位、咳嗽和用力排便时，腹腔压力升高，也可加重食管反流。如再食酸性或辛辣刺激性食物，会进一步刺激炎症黏膜，使症状加重。

预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重“烧心感”;用餐后不要立即躺下。另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流--只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有便秘史的孕妇，可多吃些香蕉、蜂蜜，使粪便柔软，容易解出。增强体质，防治呼吸道感染，避免咳嗽。

药物治疗：

（1）抗酸药、胃黏膜保护剂：如铝碳酸镁、替普瑞酮、氢氧化铝、硫糖铝、思密达、果胶铋和麦滋林等。

（2）促胃肠动力药：此类药物可以加强食管下段括约肌和食管蠕动的收缩幅度，缩短食管的酸暴露时间，加快胃排空，减少反流，常见药物有吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等。

（3）抑酸药：此类药物可以减少反流物对于食管粘膜的刺激，缓解症状，常用药物有H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑钠、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑镁等。

孕妇发生疾病，家属一定要特别的小心，处理不好了，不仅仅孕妇的身体受到伤害，还可能威胁到宝宝的身体健康，所以我们一定要注意。对于烧心的孕妇，最好按照正规专业的方法来护理。