夏季要谨防急性肠胃炎

每到夏季，各种疾病就开始“蠢蠢欲动”，特别是肠胃等疾病，其中急性肠胃炎就是夏季最常见的疾病之一。因此夏季要做好预防急性肠胃炎，要知道这种疾病发病突然，通常会出现呕吐、发烧、腹泻等症状，让人难以分辨。接下来小编就急性肠胃炎夏季的发病原因为大家做详细讲解。

急性肠胃炎在夏季为什么容易发作呢？主要有以下几点：

1、有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。

2、起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

3、常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

4、呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。

5、体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。

此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。

那么患者预防肠胃炎要做到哪几点呢？

预防诺如等肠道病毒的最好办法就是消毒。因为，诺如病毒主要通过人的消化道进入人体，受污染的水、食物，感染者的呕吐物、粪便等等都是可能的传播媒介。专家指出，一般来说，只要注意个人卫生，勤洗手，冰箱里生、熟食物分开放置，就可以有效预防。

少吃生食，把食物煮熟在吃也是预防的办法之一。

清水和肥皂洗手更干净

目前人们使用的消毒剂并没有想像中的那么好，相反，那些人们并不在意的传统洗手方法，肥皂和清水却是最佳的选择，因为它们可以简单地将细菌从手部的皮肤上清除掉。很容易就被肥皂清洗的细菌包括那些可能会引发普通感冒、甲肝、急性肠胃炎和脑炎等疾病的细菌。

养成良好的生活习惯，不吃变质和不洁食物，注意自身的清洁，督促家人也做到以上几点，相信能够有效的预防急性肠胃炎。夏季由于气温适宜，细菌会大量繁殖，很多人习惯将食物存进冰箱，这也是诱发肠胃炎的高危因素，建议大家将食物存入冰箱时，要密封完整，以免细菌侵入。