了解胃炎患者的饮食注意事项有哪些

胃炎患者在生活中非常的普遍，特别是一些饮食没有规律的人常常会发生胃炎。当胃炎发生的时候，一般患者刚开始都有胃痛、腹泻等常见的症状，这给工作和生活带来了很大的影响。当患上胃炎以后，就更要注意自己的饮食习惯了，否则会加重胃炎的症状。

胃炎适宜的食物包括：易消化的细软食物、含维生素多的食物、含蛋白质的食物.

不宜吃：刺激性的食物、酸性食物及酸性水果（凤梨、柳丁、桔子）、容易产气性的食物戒刺激性的食物（咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒），此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

总之，在适合药物如【至宝和胃汤】的基础上，注意食用温和饮食，不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。

1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。

2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。

3.浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。

4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。

5.为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6.酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。

以上介绍的胃炎患者的饮食注意事项，希望引起广大胃炎患者的关注。并且在生活中要严格的执行以上的注意事项，再配合药物的治疗相信可以很快缓解胃部的不适，避免加重病情。但是不能因为改善了饮食习惯，就不加以治疗，那样不会取得好的效果。