肠胃炎的食疗方法都有哪些

肠胃一旦不舒服人们的身体就直接能够感觉的到来，因为这是很常见的一种小病很多人都不当回事，而患上了肠胃炎就会让人感觉很不舒服，因此在面对它的时候更是要注意和控制好自己的饮食，那么，肠胃炎的食疗方法有哪些?下面就一起去看看吧。

肠胃炎发作的时候，那么只能吃一些米粥，或者是面条类的柔软的食物，一定要保持清淡是很重要的，尤其是这个时候要多喝水是很重要的，饮食适量即可，不要撑着不要饿着要注意。

肠胃炎的患者可以多吃一些苹果，苹果含有鞣酸及果酸成分，吃的时候最好是炖熟之后再吃，这样更容易消化，特别是一些得了慢性肠胃炎的患者多吃一些对治疗这个病有很好的辅助效果。

饮食最好是少吃多餐是合适的，多吃一些软的食物，软饭，面条，稀粥，豆浆，这些食物都是不错的，要注意饮食不要吃生冷的食物，饮食要规律，并且一些汽水，啤酒，咖啡，这些都是不能喝的。

当肠胃炎发作的时候，如果没有改善，那么这个时候需要准备一杯热水，或者是豆浆，牛奶，糖水等都是可以的，这样能够暖胃，不会对肠胃又刺激，能够缓解带来肠胃炎引起的不舒服的情况。

得了肠胃炎的患者还可以吃一些椰子，因为椰子的性甘平，具有益气生津，夏天吃一些还能解暑利尿，菠萝也是可以多吃的水果，因为菠萝性甘平。还含有和胃液作用相似的酶，能够帮助消化，如果吃了肉食蛋白感觉不舒服吃菠萝就会起到帮助消化的作用，宜饭后食用。

肠胃炎的患者还可以多吃一些葡萄，因为葡萄性甘酸平，吃了能够健脾开胃，帮助消化，补气利尿。干葡萄干生吃之后还有益气补血的作用，用来酿酒作用也是很好的，舒筋活血作用很好。

胃酸过多者，不宜食过酸的食物，如醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它们可刺激溃疡病，引起上腹痛。

上面是说的得了肠胃炎的一些食疗办法，我们大家也需要对这些做好正确的了解，同时发现了疾病更是要积极的处理和解决疾病给自身照成的麻烦和对产生的严重性进行治疗。