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肠胃炎患者在饮食方面的注意

不管是哪种疾病的出现,我们都要做好日常生活中的护理,肠胃炎也不例外,尤其是饮食方面注意多吃一些容易消化的食物,及新鲜的蔬菜和水果,减少胃肠道的负担,下面就肠胃炎患者在饮食方面的注意事项,给大家做一些介绍:

1·胃炎可以是胃黏膜急性充血发炎、也可能是慢性或续发病变;尤其现代人生活压力大,步调快,所以饮食混乱、暴饮暴食、三餐不定或过度服用成药及止痛药,易造成相当程度胃部不适,消化性溃疡也相当常见。

2·由于胃炎及胃溃疡造成消化道脆弱;饮食时,需减轻消化系统的负担,避免胃肠道遭进一步刺激,选用的食物须符合:低刺激性、低纤维、易消化吸收、够营养的原则,使肠胃能够真正休养与复原。

3·胃炎、胃溃疡宜采用温和饮食,必须忌食高纤蔬果(竹笋、芹菜、凤梨、番石榴),过甜食物(香蕉、榴梿、龙眼、红豆汤、甜点),高渣坚硬食物(未加工研磨的豆类、腰果、核桃),刺激饮品(浓茶、咖啡、酒类、巧克力、可乐),重口味调味料(辣椒芥末、蒜头),高钙食物(牛奶、乳制品),产气胀气食物(个别差异不同);烹调方式要少油少酱,同时必须禁烟。

肠胃病人怎么饮食好呢?

1、饭前可适当喝几口汤或开水,以促进消化液的分泌,但不可过多。

2、腹泻次数较多的患者,可喝一些盐开水,以补充丢失的钠离子。

3、夏季可吃一些补脾胃的中药,如淮山、薏米、茯苓、白莲、红枣等。这些中药,既可药用,又可食用,既能补脾又可止泻,无任何副作用。

4、患有肠胃病的老人夏季要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等,以补充损失的水分和无机盐。

5、宜食莼菜。莼菜的黏液质有较好的清热解毒作用,能抑制细菌的生长,食之清胃火,泻肠热,但要少食。

肠胃炎的出现,在一定程度上是由于我们饮食方面的不合理所导致的,因此在治疗这种疾病的过程中,一定要注意饮食方面的护理,希望上面的也是护理方法能够帮助患者早日康复,如果大家还有不了解的地方,要及时到医院咨询医生的建议,寻求帮助。

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