如何预防外阴白斑的出现

外阴白斑疾病的发生会给女性带来很多的痛苦，如果不能使病情得到良好的控制和好转，会让患者夜不成寐，辗转反侧的。这就需要患者既要有对症的临床治疗，也要有良好的预防保健措施。下面我们就介绍下外阴白斑的日常预防注意有哪些方面。

1.预后：有学者报道10%外阴黏膜白斑病最终发展为外阴癌。文献中谈到黏膜白斑癌变率是4%～6%（Rook，1996）。专家（1991）报道85例外阴白色角化病及黏膜白斑中7例转变成鳞状细胞癌，癌变率8.2%。苏等（1995）用免疫组化技术检测p53基因蛋白表达和外阴癌的关系，其中外阴鳞状细胞癌17例，黏膜白斑34例，用腹部和小腿正常皮肤，外阴癌旁组织作对照观察，p53基因突变蛋白阳性率外阴癌52.9%（9/17例），黏膜白斑14.7%（5/34例），p53基因突变蛋白在外阴癌和癌前期较外阴黏膜白斑有较高表达率，因而p53基因突变是导致细胞增生异常活跃原因之一。

2.积极防治糖尿病、内分泌紊等疾病;改善营养不良、维生素缺乏等状况、防治EB病毒、白色念珠菌感染等相关疾病;注意外阴局部卫生，减少潮湿、摩擦、热刺激等等。

日常不能吃的食物：

（1）忌烟、酒及辛辣刺激性食物

（2）忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

（3）忌公鸡、鹅等发物。

（4）瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

（5）溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

外阴出现白斑危害大，可通过以下六个方法来缓解和治疗。

1、外阴白斑的护理方法为积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

2、应保持患处干爽、通气、清凉;外阴白斑的护理方法要穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。

3、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

4、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。