外阴长白色斑块该怎样护理好

外阴长白色斑块该怎样护理好?专家介绍，“外阴长白色斑块的治疗方法多种多样，疗效不尽相同。复发率高是使这种病成为临床难治顽疾的原因之一，外用药膏、物理治疗及手术切除都是常见的治疗方法。

外阴长白色斑块该怎样护理好?外阴白斑专家指出，将全面防治渗透在各种生活小细节中，可以更有效的帮助治疗外阴白斑，广大女性患者朋友可以从以下几点入手，多多呵护自己：

1、注意保持外阴清洁干燥，不宜经常用肥皂、清洁剂或药物擦洗外阴，减少手指或器械对外阴的搔抓。有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，这种做法过犹不及;只要用温水清洗即可，切忌水温过烫，否则会加剧瘙痒;

2、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿腈纶等化纤制品的内裤;3、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观、心情开朗及充足睡眠。专家指出，此类疾病与白癜风等相似，都会受到患者情绪的影响，越是心情糟糕，疾病蔓延发展越是迅速;

4、养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要长时间久坐或久站。注意劳逸结合，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力;5、在治疗期间应暂停性生活一段时间。

6、饮食方面应饮食有道，不可贪嘴：①患者在饮食上忌食辛辣刺激、油腻荤腥或生冷的食物。如葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等;

②应多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等微量元素较多的食物，如核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品;

③应禁酒，酒精刺激会加重病情;④外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，以免瘙痒或病情加重。

以上是对治疗外阴白斑的措施的详细介绍，希望这些能够让女性朋友对外阴白斑有更深入的了解，让患者朋友正确认识自己的发病原因，将治疗方法和措施结合起来，进行治疗，早日恢复健康。