胃溃疡为常见多发的胃部疾病,随着人们生活、工作压力的加大,患上此病的人群越来越多。其发病时的痛苦是非常大的。除了常规治疗,日常饮食也是该病恢复的关键。对于胃溃疡患者吃什么样的水果更适合呢?下面我们就来向大家做一下详细介绍。
1、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。
2、番木瓜
番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,营养丰富,维生素C含量高,可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶,能帮助蛋白消化,有助于食物的消化吸收,可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
3、红枣
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。
4、无花果
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解,有助消化、润肠、开胃等作用,可健胃清肠,消肿解毒。
5、栗子
味甘,性温,可养胃涩肠,健脾益气,但注意不能多吃,否则不易消化。
胃溃疡患者除了应该在饮食上应该特别小心外,还要在平日里多做些适当的运动。但现实生活中很多人都习惯饭后待在家里不愿出去,这种做法是不对的,饭后应当到户外做些简单运动,这样才能提高身体的抵抗力。
通过上面的介绍,我们可以了解胃溃疡患者还是可以食用水果的,只是要有一定的要求。记住这些开胃、助消化的水果,在日常生活中适量食用,对您的病情还是有所帮助的。生病不可怕,只要您能保持一颗积极乐观的心态去面对,就一定能尽快恢复健康的。祝您幸福。
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