女性乳腺增生怎么检查

女性乳腺增生怎么检查，这是很多的女性朋友关注的一大问题，乳腺增生在女性当中是一种很常见的乳腺疾病，原因有很多，乳腺增生发生的年龄也越来越低龄化。女性掌握一些检查方法也是很有必要的。

乳腺检查有助于及早发现可能出现的乳腺疾病。由于乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困扰的时候，往往很难早期发现。特别是那些有乳腺增生的女性，所以女性要学会自我检查。

女性乳腺增生怎么检查——三步走

一、自检时不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或肿瘤。乳腺增生与女性的情绪、精神状态有很大的关联。情绪不好，心情烦躁是众多乳腺增生患者的通病。如果情绪不稳定，卵巢的排卵功能就会受到抑制，出现孕酮减少现象，引致雌激素增高而发生乳腺增生。可以说，保持心情舒畅、乐观情绪是预防乳腺增生的天然屏障。

二、视诊，对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。

三、触诊，采取仰卧的姿势平躺在床上，四指并拢后，顺时钟方向揉压乳房，仔细查找有无肿块。如果摸到有散在的颗粒状物，就应该去请教医生。

上面就是对女性乳腺增生怎么检查的介绍，乳腺增生应早发现，早治疗。乳腺增生女性应该养成按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。还要定期到医院进行检查疾病的进展，按医院的建议下进行治疗。