4、不准过量食用含咖啡因的食品
准备怀孕的未准妈妈不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到未准妈妈生理变化的物质可以在一定程度上改变未准妈妈体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育,最终影响准妈妈按期备孕。
准备是优质孕期的必备条件,怀孕的准备不光是指心理上、行动上,更要在时间上,把握怀孕的时间,制定好怀孕的计划与目标,对胚胎的健康发育及准妈妈健康都有着至关重要的作用。
妈妈提示
在准备做准妈妈一年之前应该对身体进行全方面的检查,检查各方面的营养元素是不是均衡等,同时对牙齿进行精心的护理,确保不出现牙齿方面的病变,以利于健康的饮食,可以提前一月洗牙一次。
妊娠前3个月应禁止服用避孕药,让身体的内分泌环境得到有效恢复,使药效不致影响妊娠的质量。当你万事俱备只欠东风时,往往不如愿。
贫血:如患有贫血的女性如果得不到及时治疗,怀孕后可能导致营养不良,还会加重贫血,甚至还有胎儿宫内发育
陈新表示,我国孕妇叶酸缺乏,主要呈现出三个特点:北方孕妇的叶酸水平比南方低,农村孕妇叶酸水平比城市低
医学专家指出,手机若常挂在人体的腰部或腹部旁,其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子,这
备孕精子多少合适精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量,将精子计数值乘以精液量,就可得出
许多药物都会导致生育能力和精子数量下降,包括治疗高血压、溃疡、癌症、心脏病、大肠炎甚至病毒感染的药物
月嫂提醒,在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,
保持心情舒畅,不要有过大压力:现代女性工作压力较大,加上老人催促生孩子,往往会加大压力,导致内分泌失
备孕事项二:需要提前1年做一次全面的身体检查,包括脊柱、骨盆、耻骨联合等骨骼检查,因为准妈妈作为过来
爱吃垃圾食品美国科学家的最新研究发现,“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手,反式脂肪可导致女
准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期
对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说,往往会造成大脑皮质功能紊乱,内分泌功能、睾丸生精功能以
方法二:合理饮食保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、
饮食要合理很多人都错误的认为,要想更好的孕育宝宝,饮食就一定要精,并且一定要多吃,这些都是传统的观念
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